胸是女人的第二张脸。很多女人都尝试了各种方法期望享有极致的胸线，可是往往她们忽视了一些不当的生活习惯和错误做法，正是你胸变大逆弯曲的“罪魁祸首”。1、过度节食节食蛋白质摄入严重不足典型错误：极就是指8月份开始实施过午不食的，体重也就是指原本的98斤到现在是88斤了。

可是高兴之余我找到，瘦得不均匀分布怎么办？我的胸部大跌了很多，腰上的肉只髯了一点，但是喜欢的是我屁股跟大腿上的肉肉完全没掉。我早饭午饭是不吃的，就是不会故意较少不吃猪肉的，但是都是吃得饱啖的。

午饭后就吃了，只睡觉。现在该怎么办？ 精彩的整形美容资讯 尽在维美网www.onlymr.com身体健康评论：长年正处于饥饿的状态，人体以为转入了饥荒年代，必定不会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪增加、皮肤肿胀、胸肌萎缩， 而营养严重不足又引发腺体的组织衰退，整体胸部的组织增加，但相连胸肌和乳房的结缔组织却没随之增加，因此胸部就变大逆弯曲了。

节食期间为了避免节食时胸变大逆弯曲，应当因应低蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部充足的营养，以及保持均衡的激素水平，就能让胸部圆润结实。运动方案一：将双手放到胸前，相互扣住在一起，左右用力向忽略方向冲破大约10秒钟左右。

重复5-6次。必需警告：增强胸部线条，还让身体慢慢温暖。无论看电视、等人、躺在椅子上都可轻而易举地做到。

运动方案二：车站在桌旁，将手肘手掌，倒在桌面上，焦点抬起，身体渐渐向后仰，持续5秒。花费时间：大约40秒必需警告：随时倒在东西都可以做到，即使和人聊天，也会实在你在做到丰胸运动，大自然些。

运动方案三：按摩法：1 用双手手指，撕开整个乳房，松开周围的组织，每次逗留3秒钟。2 双手张开，分别从乳沟处往下做到松开，直到乳房外围。3 在双乳之间做到8字型美容。

留意：每个动作反复5-6次，增进血液循环，性刺激乳腺的发育 精彩的整形美容资讯 尽在维美网www.onlymr.com 更加多整形涉及内容请求指定维美整形网 http://www.onlymr.com/在线购票手术,申请人优惠优惠,请求电话经典整形购票咨询服务中心 400-888-7710 本站信息仅供参考，无法作为临床和医疗依据，如有提到文章牵涉到版权问题或有侵害您权益的地方，请求告诉他我们，我们不会及时清扫。免费登记维美整形美容网会员， 购票 美容新闻 项目，才可取得资深专家一对一必要交流；全国多至3000元的手术优惠。

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